張步桃開藥方-358  

張步桃開藥方

    歷代名家根據老祖宗千百年來的臨床經驗,分類歸納人體的經絡腑臟顯示的不同症狀,建立不同的辨證體系。透過臟腑辨症、經絡辨症、八罡辨症,歸納老祖宗傳下來的寶貴經驗,就能找出問題癥結。這是中國傳統醫學了不起的地方。

    張步桃的診療養生原則就是簡便廉效。不像西醫動輒打抗生素、斷層掃瞄、住院觀察,所費不貲,中醫高明在花小錢就能把問題搞定──十足的簡單、方便、便宜、有效。

    本書談的是一般常見的疾病及養生之道,分一般症狀、從「頭」開始、五官照顧、臟腑維護、女性呵護與其他雜症六篇,處處可見的獨到見解,以及作者化平凡藥為非凡方的神妙工夫,令讀者著實受益良多。

【目錄】

自序

卷頭語/養生治療,天天中醫

 

1.一般症狀

 1.感冒

  一人感冒,眾人遭殃/風邪、暑邪、濕邪、燥邪、寒邪/

  中醫治感冒輔正為先/<對症有方>桂枝湯/

  人體三大免疫系統/<對症有方>桂枝麻黃湯/

  <對症有方>小柴胡湯/扁桃腺炎/喉嚨發炎/

  <對症有方>百合固金湯/預防為最上策/

  <對症有方>甘桔湯

 

 2.發燒

     不明原因的發燒/緩解發燒/退燒

 

 3.咳嗽

  感冒引起的咳嗽/過敏引起的咳嗽/形寒飲冶則傷肺/

     痰中見真章/<對症有方>二陳湯

 

 4.失眠

    <對症有方>竹茹

 

 5.青春痘

     睡得好痘就少/<對症有方>仙方活命飲/排便通暢下長痘/

    <對症有方>銀翹散/逆經冒青春痘就要調經/

    <對症有方>元參/飲食、生活要注意/吃錯藥也會長痘痘

 

 6.暈眩

     自配藥方小心劑量/<對症有方>真武湯/

  <對症有方>苓桂朮甘湯/先對症再下藥

 

 7.中暑

    <對症有方>六一散

 

  8.關節炎‧風濕痛

  不通則痛,通則不痛/有痹就要控制飲食/痛風/

    <對症有方>烏頭湯/僵直性脊椎炎/

    <對症有方>四妙散/補正驅邪/椎間盤軟骨突出

 

2.從「頭」開始

 1.禿髮、掉髮

 

 

 

 2.頭皮屑、頭皮癢

    四氣和五味/不要亂服藥 

 

 3.頭痛

    各種頭痛症狀/頭痛看經脈/<對症有方>川芎茶調散

 

 4.內分泌

 

3.五官照顧

 1.眼睛

    治眼先治肝/紅眼睛、眼球充血/結膜炎、角膜炎/

    眼壓過高/<對症有方>桑葉+菊花+竹葉/

    白內障/眨眼眨下停/飛蚊症/<對症有方>葛根湯/

    <對症有方>眼睛養生方/<對症有方>神麴VS優格‧烏神茶

 

  2.耳朶

    耳鳴‧突發性耳聾/<對症有方>麝香/耳朵流膿或長裸粒

 

  3.鼻子

    鼻涕倒流/鼻塞、長鼻息肉/流鼻血/<對症有方>清燥救肺湯/

    打鼾/<對症有方>麻杏甘石湯

 

 4.口腔

    聲啞/牙齦腫/<對症有方>麥門冬湯/嘴破/

    <對症有方>甘露飲/口臭/牙周病/

    <對症有方>骨碎補/甲狀腺腫

 

4.臟腑維護

 1.肺臟

    人體的宰相,五臟之華蓋/胸悶/氣管炎、支氣管炎

 

 2.心

    過度疲勞‧心絞痛/<對症有方>雲南白藥/心悸/

    <對症有方>炙甘草湯/手腳冰冶/<對症有方>當歸四逆湯

 

 3.脾、腸、胃

    脾主運化/腸主吸收/胃脹/腸胃不好當然脹/常用平胃散/

    <對症有方>平胃散/月事期間的脹痛/手術後脹痛/

    食物中毒/胃酸過多‧胃痛/胃潰瘍、胃穿孔/

    胃出血‧解黑便/胃酸過少/食慾不振/拉肚子/

    <對症有方>止瀉五偏方/宿糞便秘/

    <對症有方>承氣湯/<對症有方>三物白散

 

 4.肝、膽

    肝是國防部/手腳冰冷‧灰指甲‧富貴手/感冒、飲食與肝病/

    保肝必先實脾/從尿液、皮膚看肝膽/肝病分陰陽/

    柴胡湯治療肝膽病/<對症有方>龍膽瀉肝湯/

    茵陳系列治肝炎黃疸/養肝血,不熬夜/飲食單純以養肝/

    肝氣鬱結/<對症有方>逍遙散‧加味逍遙散/

    治肝先療胃/膽結石

 

  5.腎臟

    第一泡尿很重要/尿路感染/<對症有方>導赤散/

    熬夜有礙泌尿系統/尿千萬下能憋/

    <對症有方>通關丸/吃錯藥也是幫凶/遺尿與失禁/

    <對症有方>腎氣丸加桑螵蛸/小兒尿床

 

5.女性呵護

 1.經期

    月經下來/腦下垂體是關鍵/太密集、量太大/經期不適/

    清除腹脹,全身舒緩/白帶/陰道分泌物增加

 

  2.懷孕

    保產安胎有妙方/<對症有方」芎歸膠艾湯/妊娠中毒/

    <對症有方>腎氣丸/子宮內膜異位,懷孕導致的靜脈曲張/

    害喜孕吐/小兒病症先天與後天並進

 

 3.減重

    肥人多痰/減肥茶怎麼用?

 

 4.美白不能亂來

   妙不可言方/<對症有方>妙下可言方/皮膚問題從肝下手

 

 5.更年期

 

 

6.其他雜症

 l.不出汗、盜汗<對症有方>玉屏風散 

 2.肩頸痠疼、背痛 

 3.下肢靜脈曲張

 

 

 

 

 

 4.開刀後的療護 

 5.脫垂現象 

 6.急救之道 

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