張步桃美人方
女性生命中有四種不可或缺的要素:空氣、水、陽光──以及美,《張步桃美人方》的出版,正是要保障此一婦女同胞的基本人權:變得更美。
自頭至足、由外而內,從症狀描述,病因分析,用藥建議,飲食或其他改善活動,國醫張步桃分別以「成因與症狀」「對治與養生」兩個階段,詳盡解析女性變美大作戰的76個大敵,讓它們不再成為美人道上的絆腳石。
不必動刀免打針,不論辣妹或熟女,《張步桃美人方》都可以讓妳從頭美到腳,由外美到內。
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吃出免疫新活力
國醫張步桃&藥膳名廚林秋香合著
國醫張步桃&藥膳名廚林秋香教你~ 吃藥膳增強抵抗力,不怕流行病毒來找你!
一般人對於「藥膳」的印象多是看起來黑黑的、聞起來也不好聞,吃起來當然就不怎麼美味,其實只要能了解中藥材的藥性與功效,搭配各式食材的調理,要作出一道令人垂涎的藥膳美食,其實是很容易的。本書由藥膳美食專家林秋香老師,從養生食療的角度,針對現在最流行的美容美白、瘦身、預防保健等等,精心設計健康又美味的藥膳,將藥膳的養生觀念帶進家庭的飲食觀當中。
本書不僅僅將各式美味養身的藥膳佳餚介紹給你,還特別邀請以提倡黑豆養生聞名、台北市中醫師公會顧問張步桃醫師,以專業的角度介紹食譜中所使用到的各種藥材的效用與藥性,加上內容均是時下最流行的美白美容問題,及窈窕瘦身、小兒調理、甜蜜情趣、免疫保健、抗壓解鬱、抗老養生等,本書更針對流行病毒提出獨家調理良方。